Şeyma Yenioğlu

Bedenle bağ kurmaya dair ilk deneyimim aslında üniversite yıllarında tiyatro sahnesinde oldu ve sonrasında bu deneyimin büyüsü hayatımdan hiç eksik olmadı. Yirmili yaşların ortalarında kendime dair daha çok şey öğrenmek istediğimde ve anlamlandıramadığım durumların içinde sıkışıp kaldığımda pandomim ve nefes pratiklerinden daha çok meditatif deneyimlere doğru evrilmeye başladı yolculuğum. Meditasyonda kalabilme deneyiminin, bende yarattığı etkiyle merakım daha çok arttı ve okuyup araştırmaya başladım; bir de baktım ki aslında yolun tepe noktası meditasyon deneyimi ve zihni o deneyimde tutmak hiç ama hiç kolay değil. Tabi benim meditasyon diye deneyimlediğim şeyin meditasyon olmadığını yoga felsefesi ve asanaları ile tanışınca fark edebildim 😊 Tam bir ‘Ahaa!’ anıydı benim için. İyi ki kendimi  biraz daha tanımak niyetiyle merakla yolu arşınlamaya başlamışım ve yoga bir hediye gibi hayatıma girmiş çünkü sonrasında hayatın çok daha zorlu eşiklerinde bu yoldaşlar benim en güçlü dayanağım, tabiri caizse tahliye boşluklarım oldu. Yaklaşık 8 sene önce tanıştığım bu yol arkadaşlarımın üzerinde derinleşmek isteyince de yavaş yavaş uzmanlık eğitimleri, farklı hocaların pratikleri ve atölyeleri ile yolda kalmaya ve kendime toslamaya devam ettim. Hala aynı merak ve heyecanla eğitimlere devam edip keşfetmeye ve yeni keşifleri pratik yaptığım arkadaşlarıma aktarmaya devam ediyorum. Rasyonel hayatın içinde esnek bir zihinle ve şefkatli bir ruhla kalabilmeyi bana hatırlatan yoldaşlarımı (nefes, yoga ve meditasyon) ve de yolda olma halimi çok seviyorum. 😊

Eğitimleri: 

• Gülay Şahin Nefes Koçluğu Eğitimi
• Cenk Devrim Ulusoy Nefes Koçluğu Eğitimi
• Zeynep Aksoy ile Advayta Yoga Uzmanlık Eğitimi
• Başak Karslıoğlu Doğan ile 100 Saat Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi
• Gökçe Akyıldız ile 95 saat Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi
• Başak Karslıoğlu Doğan ile 60 saat Hamile Yogası Uzmanlık Eğitimi
• Cyndi Lee (Yoga International) Restoratif Yoga Uzmanlık Eğitimi
• David Cornwell ve Banu Çeçen ile Mindfulness Koçluk Eğitimi
• Sepin Sinanlıoğlu Yetişkin Eğitimi (Mindfulness)
• OmSiva Yoga Okulu 200 saat Yoga Uzmanlık Eğitimi
• Gökçe Ergin ile 50 saat Vinyasa Yoga Uzmanlık Eğitimi
• BBM Level 1 Nefes Egzersizleri Eğitmenlik Eğitimi (Zeynep Aksoy Reset Platformu)
• BBM Çocuk Nefes Egzersizleri Eğitimi (Zeynep Aksoy Reset Platformu)
• Lerna Babikyan ile Braindance Eğitimi
• Lerna Babikyan ile Yaratıcı Dans Eğitmenlik Eğitimi 
• Uğur Başak Arpacıoğlu ile Qigong ve Tai Chi eğitimi (1-2-3 ve 4. Seviye)