320 Saatlik Uzmanlaşma Programı

Yoga eğitimi, yalnızca asanaları öğrenmekle sınırlı değildir; köklerine inmek, derinlik kazanmak ve gerçekten yetkin bir eğitmen olabilmek için hem felsefi hem de bilimsel temelleri anlamak gerekir. The Yoga Room olarak sunduğumuz 320 saatlik uzmanlaşma programı, hem yoganın köklü felsefesine hem de genellikle göz ardı edilen biyomekanik bilgisinin detaylarına inerek temel ve ileri seviye eğitimi bir araya getiren kapsamlı bir yolculuk sunar.

Bu program iki derin modülden oluşur:

Yogaya Dair Her Şey – Felsefe Modülü
Yoga, sadece bedensel bir pratik değil; aynı zamanda zihinsel, duygusal ve ruhsal bir dönüşüm yoludur. Bu modülde, yoganın tarihine, felsefi metinlerine ve yaşam pratiğine etkilerine derinlemesine dalıyoruz. Yama ve niyama prensiplerinden, Patanjali’nin Yoga Sutraları’na, Vedanta ve Budist geleneklere kadar, sadece teorik değil, pratiğe entegre edilebilecek bir bakış açısıyla yoganın özüne ulaşıyoruz.

Yoganın Biyomekaniği – Anatomi Modülü
Yoga pratiğinin güvenli ve sürdürülebilir olması için anatomik bilgiye sahip olmak kritik öneme sahiptir. Çoğu eğitimde yüzeysel geçilen veya göz ardı edilen bu konu, programımızın temel taşlarından biridir. Kas-iskelet sisteminden, hareket mekaniğine, postür analizi ve asana çözümlemelerine kadar fizyoloji, sekanslama ve anatomi bilgisiyle donanmış bir eğitmen olmanız için kapsamlı bir içerik sunuyoruz.

Bu program, yoga eğitimini bir adım öteye taşımak isteyenler için tasarlandı. Sadece bir sertifika almak değil, gerçekten yetkin bir eğitmen olmak isteyenler için derinlemesine bir uzmanlaşma süreci sunuyoruz.

Eğer siz de yogayı tüm yönleriyle anlamak, pratiğinizi derinleştirmek ve bilgiye dayalı bir eğitmenlik yaklaşımı benimsemek istiyorsanız, bu program tam size göre!

Eğitim Müfredatı:

1.Modül: Yogaya Dair Her Şey

Yoga Nedir?
Yoga tarihi
Yoga türleri ve önderleri
Yoga Felsefesine Bütüncül Bir Bakış
Raja Yoganın Basamakları
Gunalar
Yogik beslenme
Koshalar
Süptil Bedenin (Enerji Bedeni) Anatomisi
Mantralar ve Yantralar
Yoganın Kadim Kaynakları

Upanişadlar, Hatha Yoga Pradipika, Patanjali’nin Yoga Sutraları, Bhagavat Gita

Çakralar ve Yogadaki Yerleri
Mudralar ve Bandhalar
Pranayamaya Teknikleri
Meditasyonun Temelleri
Asanalar (Yoga Pozları)
Asana Çözümlemeleri
2.Modül: Yoganın Biyomekaniği (Anatomi & Fizyoloji)

Anatomiye Giriş
Fonksiyonel Anatomi
Beden Tipleri
İskelet Sistemi
Kas Sistemi
Eklemler
Ligamentler
Eklem Dışı Ek Yapılar
Kasılma Türleri
Anatomik Rahatsızlıklar ve Sakatlıklarda Yoga
Sakatlıkların İyileşme Süreçleri
Hareket Anatomisi
Fasyaya Dair Her Şey
Sinir Sistemi
Endokrin Sistemi
Dolaşım Sistemi
Solunum Sistemi
Sindirim Sistemi
Boşaltım Sistemi
Sistemlerimizin Yoga Pratiğiyle Bağlantısı

Eğitim Takvimi:

320 Saatlik Yogada Uzmanlaşma Programı her yıl bir kez açılan bir programdır ve sonbahar döneminde başlayıp, takip eden yılın ilkbaharında tamamlanır.

Ücretlendirme:

Taksitli fiyat: 78.000₺ + KDV
Kayıt ile 20.000₺
Ardından 11.600₺ x 5 taksit şeklinde
Peşin fiyat:
70.000₺ + KDV
Erken ödeme indirimi 15 Ağustos’a kadar kayıt olan ilk 10 kişi için: 65.000₺ + KDV
Eğitim ücretine inziva dahil değildir, inziva detayları ülke koşulları gereği inziva tarihi
yaklaştığında netleşecektir.