320 Saatlik Uzmanlaşma Programı

Yoga eğitimi, yalnızca asanaları öğrenmekle sınırlı değildir; köklerine inmek, derinlik kazanmak ve gerçekten yetkin bir eğitmen olabilmek için hem felsefi hem de bilimsel temelleri anlamak gerekir. The Yoga Room olarak sunduğumuz 320 saatlik uzmanlaşma programı, hem yoganın köklü felsefesine hem de genellikle göz ardı edilen biyomekanik bilgisinin detaylarına inerek temel ve ileri seviye eğitimi bir araya getiren kapsamlı bir yolculuk sunar.

Bu program iki derin modülden oluşur:

Yogaya Dair Her Şey – Felsefe Modülü
Yoga, sadece bedensel bir pratik değil; aynı zamanda zihinsel, duygusal ve ruhsal bir dönüşüm yoludur. Bu modülde, yoganın tarihine, felsefi metinlerine ve yaşam pratiğine etkilerine derinlemesine dalıyoruz. Yama ve niyama prensiplerinden, Patanjali’nin Yoga Sutraları’na, Vedanta ve Budist geleneklere kadar, sadece teorik değil, pratiğe entegre edilebilecek bir bakış açısıyla yoganın özüne ulaşıyoruz.

Yoganın Biyomekaniği – Anatomi Modülü
Yoga pratiğinin güvenli ve sürdürülebilir olması için anatomik bilgiye sahip olmak kritik öneme sahiptir. Çoğu eğitimde yüzeysel geçilen veya göz ardı edilen bu konu, programımızın temel taşlarından biridir. Kas-iskelet sisteminden, hareket mekaniğine, postür analizi ve asana çözümlemelerine kadar fizyoloji, sekanslama ve anatomi bilgisiyle donanmış bir eğitmen olmanız için kapsamlı bir içerik sunuyoruz.

Bu program, yoga eğitimini bir adım öteye taşımak isteyenler için tasarlandı. Sadece bir sertifika almak değil, gerçekten yetkin bir eğitmen olmak isteyenler için derinlemesine bir uzmanlaşma süreci sunuyoruz.

Eğer siz de yogayı tüm yönleriyle anlamak, pratiğinizi derinleştirmek ve bilgiye dayalı bir eğitmenlik yaklaşımı benimsemek istiyorsanız, bu program tam size göre!

Eğitim Müfredatı:

1.Modül: Yogaya Dair Her Şey

  • Yoga Nedir?
  • Yoga tarihi
  • Yoga türleri ve önderleri
  • Yoga Felsefesine Bütüncül Bir Bakış
  • Raja Yoganın Basamakları
  • Gunalar
  • Yogik beslenme
  • Koshalar
  • Süptil Bedenin (Enerji Bedeni) Anatomisi
  • Mantralar ve Yantralar
  • Yoganın Kadim Kaynakları (Upanişadlar, Hatha Yoga Pradipika, Patanjali’nin Yoga Sutraları, Bhagavat Gita)
  • Çakralar ve Yogadaki Yerleri
  • Mudralar ve Bandhalar
  • Pranayamaya Teknikleri
  • Meditasyonun Temelleri
  • Asanalar (Yoga Pozları)
  • Asana Çözümlemeleri

2.Modül: Yoganın Biyomekaniği (Anatomi & Fizyoloji)

  • Anatomiye Giriş
  • Fonksiyonel Anatomi
  • Beden Tipleri
  • İskelet Sistemi
  • Kas Sistemi
  • Eklemler
  • Ligamentler
  • Eklem Dışı Ek Yapılar
  • Kasılma Türleri
  • Anatomik Rahatsızlıklar ve Sakatlıklarda Yoga
  • Sakatlıkların İyileşme Süreçleri
  • Hareket Anatomisi
  • Fasyaya Dair Her Şey
  • Sinir Sistemi
  • Endokrin Sistemi
  • Dolaşım Sistemi
  • Solunum Sistemi
  • Sindirim Sistemi
  • Boşaltım Sistemi
  • Sistemlerimizin Yoga Pratiğiyle Bağlantısı

Eğitim Takvimi:

320 Saatlik Yogada Uzmanlaşma Programı her yıl bir kez açılan bir programdır ve sonbahar döneminde başlayıp, takip eden yılın ilkbaharında tamamlanır.

ÜCRET BİLGİSİ  :
Taksitli fiyat: 78.000₺ + KDV
Kayıt ile 20.000₺
Ardından 11.600₺ x 5 taksit şeklinde
Peşin fiyat:
70.000₺ + KDV
Erken ödeme indirimi 15 Ağustos’a kadar kayıt olan ilk 10 kişi için: 65.000₺ + KDV
Eğitim ücretine inziva dahil değildir, inziva detayları ülke koşulları gereği inziva tarihi
yaklaştığında netleşecektir.