Çocuk Yogası, minik bedenlerin hareketle tanıştığı, zihnin ve hayal gücünün özgürce dolaştığı eğlenceli bir alandır.
The Yoga Room’da çocuklara özel hazırlanan bu derslerde yoga, oyunlar, hikâyeler ve renkli pozlarla bir maceraya dönüşür.

Çocuklarımız bu pratik sayesinde:

  • Bedenlerini tanımayı
  • Odaklanmayı ve sakinleşmeyi
  • Duygularını ifade etmeyi
  • Ve sosyal etkileşim kurmayı doğal ve eğlenceli bir yolla öğrenir.

Derslerimiz yaş gruplarına özel olarak planlanır:
4–6 yaş için hareketli, oyun tabanlı pratikler
7–9 yaş için temel pozlar, nefes çalışmaları ve minik meditasyonlarla yapılandırılmış seanslar

Ayrıca özel ihtiyaçlara göre birebir ders seçeneklerimiz de bulunuyor.
The Yoga Room’daki çocuk yogası dersleri, miniklerin hem bedensel gelişimini destekler hem de içlerindeki neşeyi, yaratıcılığı ve kendine güveni besler.